Здоров’я

    Головна сторінка » Тексти » Здоров'я
    Біговий карантин: як і де проводити тренування
    338Здоров'яНовини

    Біговий карантин: як і де проводити тренування

    Ми звикли регулярно і стабільно займатися. Але життя зовсім непередбачуване і стається те, що ми не в силі...
    Як біг взимку впливає на організм людини?
    230Здоров'я

    Як біг взимку впливає на організм людини?

    Кожен, хто займається бігом, завжди хоче залишатися у формі із стабільними показниками, навіть, якщо за...
    Ключові вправи, щоб уберегти коліна від травм
    858Здоров'яТренування

    Ключові вправи, щоб уберегти коліна від травм

    У статті мова піде про синдром клубово-великогомілкового тракту або як його називають в народі "коліно...
    7 видов травм, которые могут быть причиной боли в бедре
    8 489Здоров'я

    7 видов травм, которые могут быть причиной боли в бедре

    Из суставов ноги, которые обычно травмируют бегуны, бедренный сустав — тот, боль в котором часто...
    Как тренироваться при наличии травмы или особенности восстановительных тренировок в воде
    1 667Здоров'яТренування

    Как тренироваться при наличии травмы или особенности восстановительных тренировок в воде

    Когда бегун травмировался (особенно это касается травм нижних конечностей) и не может тренироваться, ему...
    Водный баланс: сколько, когда и как часто пить
    1 444Здоров'яЇда

    Водный баланс: сколько, когда и как часто пить

    [caption id="attachment_2863" align="alignnone" width="1024"] Фото - pbs.org[/caption] Важной составляющей подготовки спортсмена к...
    Бег как залог психического здоровья
    1 541Здоров'я

    Бег как залог психического здоровья

    Еще сто лет назад писатель А. И. Куприн написал: "Ах, этот ужасный мир будущего - мир машин, горячечной...
    Воспаление надкостницы: причины, лечение, профилактика
    4 170Здоров'я

    Воспаление надкостницы: причины, лечение, профилактика

    [caption id="attachment_1628" align="alignnone" width="1280"] Фото: pixabay.com[/caption] Воспаление надкостницы или переостит одна из наиболее...