The Runners

  • Новини
  • Тексти
  • Відео
  • Календар
  • Facebook
  • Instagram

Здоров’я

    Головна сторінка » Тексти » Здоров'я
    Біговий карантин: як і де проводити тренування
    1 524Здоров'яНовини

    Біговий карантин: як і де проводити тренування

    Ми звикли регулярно і стабільно займатися. Але життя зовсім непередбачуване і стається те, що ми не в силі...
    Як біг взимку впливає на організм людини?
    1 532Здоров'я

    Як біг взимку впливає на організм людини?

    Кожен, хто займається бігом, завжди хоче залишатися у формі із стабільними показниками, навіть, якщо за...
    Ключові вправи, щоб уберегти коліна від травм
    2 487Здоров'яТренування

    Ключові вправи, щоб уберегти коліна від травм

    У статті мова піде про синдром клубово-великогомілкового тракту або як його називають в народі "коліно...
    7 видов травм, которые могут быть причиной боли в бедре
    13 531Здоров'я

    7 видов травм, которые могут быть причиной боли в бедре

    Из суставов ноги, которые обычно травмируют бегуны, бедренный сустав — тот, боль в котором часто...
    Как тренироваться при наличии травмы или особенности восстановительных тренировок в воде
    2 745Здоров'яТренування

    Как тренироваться при наличии травмы или особенности восстановительных тренировок в воде

    Когда бегун травмировался (особенно это касается травм нижних конечностей) и не может тренироваться, ему...
    Водный баланс: сколько, когда и как часто пить
    2 657Здоров'яЇда

    Водный баланс: сколько, когда и как часто пить

    [caption id="attachment_2863" align="alignnone" width="1024"] Фото - pbs.org[/caption] Важной составляющей подготовки спортсмена к...
    Бег как залог психического здоровья
    2 428Здоров'я

    Бег как залог психического здоровья

    Еще сто лет назад писатель А. И. Куприн написал: "Ах, этот ужасный мир будущего - мир машин, горячечной...
    Воспаление надкостницы: причины, лечение, профилактика
    6 043Здоров'я

    Воспаление надкостницы: причины, лечение, профилактика

    [caption id="attachment_1628" align="alignnone" width="1280"] Фото: pixabay.com[/caption] Воспаление надкостницы или переостит одна из наиболее...

    Нові записи

    • 10 питань бігуну. Зоряна Биндас
    • Таран Микола: Chornohora Sky Marathon 2020
    • Які вітаміни потрібно вживати бігунам?
    • 10 питань бігуну. Олександр Скороход
    • Євгенія Романовська: St.Petersburg International White Nights Marathon 2018
    • Правильне тренування без болю «з боку»
    • Творці бігової компанії New Run
    • Головна
    • Про проект
    • Календар
    • Фейсбук
    • Телеграм

    Рубрики

    • 10 питань
    • Без рубрики
    • Відео
    • Еквіп
    • Звіти
    • Здоров'я
    • Інтерв'ю
    • Їда
    • Мотивація
    • Музика для бігу
    • Новини
    • Особистий досвід
    • Початківцям
    • Тренування
    The Runners © 2018 - 2021
    Розробка сайту: Romanuke.com