Як подолати складну і виснажливу дистанцію і залишитися при цьому живим? - Головне питання, що непокоїть...
Почти все, кто задумывается о своем первом марафоне, мечтают пробежать его на достойном старте, а в идеале...
Пройдя тест, вы сможите узнать насколько хорошо вы ориентируютись в темах о беге. Максимальное количество...
Наталья Седых, победитель ультра-марафона в пустыне “Marathon des Sables”, тренер школы Iloverunning в ОАЭ Если бы на...
Только начинаешь заниматься бегом? Вот несоколько советов от того, кто занимается этим уже больше 20 лет. В...
Давно хотите сбросить лишний вес? Конечно это не просто, но если вы будете следовать этим советам, то легко...
Наматывать километры в детстве было естественным удовольствием, но с возрастом каждый метр дается труднее....
[caption id="attachment_1921" align="alignnone" width="900"] Mont Blanc Marathon Cross Фото: montblancmarathon.net[/caption] Уже много лет ведущие легкоатлеты...
Наверное каждый кто начинал заниматься бегом сталкивался на форумах, статьях или при личном общении с более...
[caption id="attachment_1443" align="alignnone" width="1229"] Фото: pixabay.com[/caption] Как бы мы не любили спорт и не пытались посвятить ему...
[caption id="attachment_1570" align="alignnone" width="1280"] Фото: pixabay.com[/caption] Данную статью хотим посвятить тем, кто только в начале...
[caption id="attachment_1682" align="alignnone" width="1280"] Фото: pixabay.com[/caption] Бег снимает стресс, укрепляет сердечно-сосудистую...
