The Runners

  • Новини
  • Тексти
  • Відео
  • Календар
  • Facebook
  • Instagram

Їда

    Головна сторінка » Їда
    Які вітаміни потрібно вживати бігунам?
    5 838Їда

    Які вітаміни потрібно вживати бігунам?

    Безперечно, біг є одним із найпопулярнішим видом спорту, і важким навантаженням на організм людини. Після...
    Огляд спортивного харчування Nutrixxion
    5 078ЇдаНовини

    Огляд спортивного харчування Nutrixxion

    Офіційне представництво в Україні nutrixxion.com.ua . Як багато ви знаєте про спортивне харчування? І чи знаєте,...
    Водный баланс: сколько, когда и как часто пить
    1 883Здоров'яЇда

    Водный баланс: сколько, когда и как часто пить

    [caption id="attachment_2863" align="alignnone" width="1024"] Фото - pbs.org[/caption] Важной составляющей подготовки спортсмена к...
    Как накормить бегуна. Часть 3
    1 894Їда

    Как накормить бегуна. Часть 3

    В третьей части статьи мы рассмотрим время приема пиши, а также затронем тему питья. То, когда вы едите,...
    Как накормить бегуна. Часть 2
    1 880Їда

    Как накормить бегуна. Часть 2

    В данной части мы поговорим о том, как наш организм использует ту или иную пищу и расскажем какое место в...
    Как накормить бегуна. Часть 1
    2 453Їда

    Как накормить бегуна. Часть 1

    Для бегунов еда – это не только пища, но и горючее. Что и когда нужно есть до, во время и после бега? Что и...
    7 согревающих напитков для бегунов
    1 811Їда

    7 согревающих напитков для бегунов

    Когда за окном минусовая температура, а вам нужно выходить на пробежку, есть риск заболеть, подхватить...
    Бег и вегетарианство
    3 176Їда

    Бег и вегетарианство

    В современном мире, когда поднимается вопрос о правильном питании спортсмена, в нашем случае бегуна, самым...
    6 главных правил питания легкоатлета
    7 335Їда

    6 главных правил питания легкоатлета

    [caption id="attachment_1177" align="alignnone" width="900"] Фото: pixabay.com[/caption] Простота, сбалансированность, гидратация. Когда вы...

    Нові записи

    • 10 питань бігуну. Зоряна Биндас
    • Таран Микола: Chornohora Sky Marathon 2020
    • Які вітаміни потрібно вживати бігунам?
    • 10 питань бігуну. Олександр Скороход
    • Євгенія Романовська: St.Petersburg International White Nights Marathon 2018
    • Правильне тренування без болю «з боку»
    • Творці бігової компанії New Run
    • Головна
    • Про проект
    • Календар
    • Фейсбук
    • Телеграм

    Рубрики

    • 10 питань
    • Без рубрики
    • Відео
    • Еквіп
    • Звіти
    • Здоров'я
    • Інтерв'ю
    • Їда
    • Мотивація
    • Музика для бігу
    • Новини
    • Особистий досвід
    • Початківцям
    • Тренування
    The Runners © 2018 - 2021
    Розробка сайту: Romanuke.com