Когда бегун травмировался (особенно это касается травм нижних конечностей) и не может тренироваться, ему...
[caption id="attachment_2863" align="alignnone" width="1024"] Фото - pbs.org[/caption] Важной составляющей подготовки спортсмена к...
[caption id="attachment_2867" align="alignnone" width="1200"] Фото: outsideonline.com[/caption] Итак, у вас возник вопрос… Могу ли я быть быстрее?...
Высокий уровень достижений в спорте обусловливает необходимость постоянно совершенствовать все стороны...
Анна Фрост в 2005 году, упаковав чемоданы, оставила свою любимую Новую Зеландию и полетела в Европу. За год до...
Наматывать километры в детстве было естественным удовольствием, но с возрастом каждый метр дается труднее....
В современном мире, когда поднимается вопрос о правильном питании спортсмена, в нашем случае бегуна, самым...
Украинский ультрамарафонец об успехах в нынешнем сезоне и о своих будущих планах. Евгений, несколько...
Еще сто лет назад писатель А. И. Куприн написал: "Ах, этот ужасный мир будущего - мир машин, горячечной...
[caption id="attachment_1921" align="alignnone" width="900"] Mont Blanc Marathon Cross Фото: montblancmarathon.net[/caption] Уже много лет ведущие легкоатлеты...
Достаточно сложной беговой дисциплиной в легкой атлетике является марафонский бег. Это бег на длинную...
[caption id="attachment_1586" align="alignnone" width="1280"] Фото: pixabay.com[/caption] Короткие интервалы развивают скорость, силу и...
