The Runners

  • Новини
  • Тексти
  • Відео
  • Календар
  • Facebook
  • Instagram

Автор: Александр Козлов

Головна сторінка » Александр Козлов
Комплекс вправ для розвитку швидкості
18 023Тренування

Комплекс вправ для розвитку швидкості

[caption id="attachment_2867" align="alignnone" width="1200"] Фото: outsideonline.com[/caption] У вас може виникнути питання, а чи можу я бігати...
Как тренироваться при наличии травмы или особенности восстановительных тренировок в воде
2 745Здоров'яТренування

Как тренироваться при наличии травмы или особенности восстановительных тренировок в воде

Когда бегун травмировался (особенно это касается травм нижних конечностей) и не может тренироваться, ему...
Водный баланс: сколько, когда и как часто пить
2 657Здоров'яЇда

Водный баланс: сколько, когда и как часто пить

[caption id="attachment_2863" align="alignnone" width="1024"] Фото - pbs.org[/caption] Важной составляющей подготовки спортсмена к...
Комплекс упражнений для развития скорости
117 538Тренування

Комплекс упражнений для развития скорости

[caption id="attachment_2867" align="alignnone" width="1200"] Фото: outsideonline.com[/caption] Итак, у вас возник вопрос… Могу ли я быть быстрее?...
Системы тренировок величайших стайеров в истории: от прошлого к современности
8 483Тренування

Системы тренировок величайших стайеров в истории: от прошлого к современности

Высокий уровень достижений в спорте обусловливает необходимость постоянно совершенствовать все стороны...
Анна Фрост: шаг за шагом по горным беговым маршрутам всего мира
2 377Інтерв'ю

Анна Фрост: шаг за шагом по горным беговым маршрутам всего мира

Анна Фрост в 2005 году, упаковав чемоданы, оставила свою любимую Новую Зеландию и полетела в Европу. За год до...
Бег для аматоров в вопросах и ответах
2 591Початківцям

Бег для аматоров в вопросах и ответах

Наматывать километры в детстве было естественным удовольствием, но с возрастом каждый метр дается труднее....
Бег и вегетарианство
3 881Їда

Бег и вегетарианство

В современном мире, когда поднимается вопрос о правильном питании спортсмена, в нашем случае бегуна, самым...
Евгений Глыва: «Всегда хочу побеждать»
2 141Інтерв'ю

Евгений Глыва: «Всегда хочу побеждать»

Украинский ультрамарафонец об успехах в нынешнем сезоне и о своих будущих планах. Евгений, несколько...
Бег как залог психического здоровья
2 427Здоров'я

Бег как залог психического здоровья

Еще сто лет назад писатель А. И. Куприн написал: "Ах, этот ужасный мир будущего - мир машин, горячечной...
Горный бег и его особенности
4 090Початківцям

Горный бег и его особенности

[caption id="attachment_1921" align="alignnone" width="900"] Mont Blanc Marathon Cross Фото: montblancmarathon.net[/caption] Уже много лет ведущие легкоатлеты...
Тренировочный цикл профессионального марафонца
8 766Тренування

Тренировочный цикл профессионального марафонца

Достаточно сложной беговой дисциплиной в легкой атлетике является марафонский бег. Это бег на длинную...

Навигация

1 2 →

Нові записи

  • 10 питань бігуну. Зоряна Биндас
  • Таран Микола: Chornohora Sky Marathon 2020
  • Які вітаміни потрібно вживати бігунам?
  • 10 питань бігуну. Олександр Скороход
  • Євгенія Романовська: St.Petersburg International White Nights Marathon 2018
  • Правильне тренування без болю «з боку»
  • Творці бігової компанії New Run
  • Головна
  • Про проект
  • Календар
  • Фейсбук
  • Телеграм

Рубрики

  • 10 питань
  • Без рубрики
  • Відео
  • Еквіп
  • Звіти
  • Здоров'я
  • Інтерв'ю
  • Їда
  • Мотивація
  • Музика для бігу
  • Новини
  • Особистий досвід
  • Початківцям
  • Тренування
The Runners © 2018 - 2021
Розробка сайту: Romanuke.com